Специализированные перчатки для занятий спортом – не обязательный аксессуар на тренировке, но они довольно популярны среди спортсменов.
Виды спортивных перчаток
Современный рынок спортивного инвентаря предлагает огромный выбор перчаток для тренинга.
В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ИХ МОЖНО РАЗДЕЛИТЬ НА:
- Мужские (они предназначены для силовых упражнений, которые чаще выполняются мужчинами, внутренняя сторона изделия дополнительно покрыта плотной накладкой, необходимой для крепкой и надежной фиксации грифа в ладони спортсмена.);
- Женские (отличаются от мужских размером и шириной. Поскольку женские руки меньше и уже мужских, при одинаковой длине ладони, перчатки будут значительно уже мужских. Чаще всего женские модели яркого цвета и без специальных накладок, ввиду меньшей работы с грифом).
ЗАВИСИМО ОТ ПОСТАВЛЕННЫХ СПОРТСМЕНОМ ЦЕЛЕЙ, спортивные перчатки бывают разных видов, в частности:
- Обычные (аматорские).
Единственная цель таких перчаток – защита спортсмена от мозолей. Отличаются низкой стоимостью и, как правило, шьются из кожи или кожзама, без дополнительных накладок.
- Перчатки для силового тренинга.
Эти модели изготавливаются их хорошего и прочного материала. На внутренней части изделия есть снижающие давление на ладони подушечки, которые также равномерно распределяют вес по всей её площади.
- Профессиональные.
Наиболее высокие по классу и качеству перчатки. Благодаря использованию современных технологий, такие изделия позволяют постепенно брать большие веса, не рискуя при этом вывихом лучезапястного сустава, исходя из усиленной фиксации запястья спортсмена. Эти перчатки, в основном, используются профессионалами для подготовки к соревнованиям, поскольку цена моделей довольно высока.
ДОПОЛНЕННЫЕ МОДЕЛИ
По большей части перчатки для зала изготавливаются из кожи, полиэстера или неопрена, в обязательном порядке снабжаются специальным участком из перфорированного материала или сетки, для обеспечения циркуляции воздуха от чего рука при тренировке не сильно потеет. Кроме этого, внутренняя часть ладони в изделиях обладает высоким коэффициентом трения, в силу чего спортивный снаряд не скользит в руках.
Для повышения нагрузки в зале изготавливаются ПЕРЧАТКИ С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ (как например у Adidas, Nike, Everlast и пр.), внутрь которых вшивается небольшой груз, при этом не теряя удобства модели. Весит одна такая перчатка зачастую около 0,5 кг. Существуют изделия и большего веса, утяжелители в которых снимаются.
Для надежной фиксации рук при работе с большими весами шьются ПЕРЧАТКИ С ФИКСАТОРАМИ. Они могут быть растяжимыми (позволяющими регулировать уровень фиксации) или жесткими (только с жестким уровнем фиксации).
Функции перчаток
Существует определенный ряд причин, по которым спортсмены используют в своем тренинге перчатки, в частности:
- Защита.
Прежде всего, перчатки – отличная защита рук от мозолей или других повреждений, возникающих при регулярной работе со спортивным инвентарем. Считается, что они прерогатива женской половины спортсменов, однако мозоли на мужских руках выглядят не только неэстетично, но и снижают эффективность тренировки.
- Соображения гигиены.
Тренажерный зал – общественное место, которое невозможно содержать в абсолютной чистоте. В любом случае до Вас то или иное оборудование использовали другие спортсмены, оставив на нем разнообразные бактерии или вирусы. В следствие чего, перчатки своего рода барьер на пути кожных заболеваний.
- Эффективность и безопасность тренинга.
Перчатки разработаны таким образом, что мягкие накладки на ладони и пальцах изделия улучшают сцепление руки с грифом или гантелей, при этом уменьшая давление на неё. Следовательно, спортсмен медленнее утомляется. Помимо этого, хорошая модель позволяет кистям оставаться в естественном для них положении при различных упражнениях, одновременно защищая руку от растяжений и проблем с запястьями.
Советы по выбору изделия
Первый критерий при выборе перчаток – правильный размер.
Для того, чтобы его определить нужно:
- Слегка согнув кисть, сантиметровой лентой померять её окружность у оснований больших пальцев.
- Затем померять длину ладоней от кончиков средних пальцев до запястьев.
Ниже представлена примерная таблица наиболее распространенных размеров:
СОВЕТЫ ПО ВЫБОРУ
Необходимо понимать, что каждая фирма задает свои размеры, поэтому лучше примерять перчатки в магазине или же ориентироваться на представленную производителем размерную сетку.
К тому же, при выборе кожаных перчаток рекомендуется учитывать их растягиваемость в носке и выбирать модели четко сидящие по ширине и длине.
Если изделие приобретается в магазине, то обязательно наденьте его и подержите в руках разные спортивные снаряды, таким образом по ощущениям Вы сможете подобрать наиболее подходящую модель для своих тренировок.
В дополнение, при выборе необходимо учитывать характер тренинга.
- Серьезные силовые тренировки требуют крепких перчаток, с жесткими подушечками и надежной фиксацией (наилучший вариант с регулируемым фиксатором лучезапястных суставов).
- Для девушек, которые тренируются с маленькими весами, достаточным будет приобрести обычную модель перчаток, защищающую женские ладони от мозолей и ссадин. Она должна быть легкой и удобной, при этом такое изделие подойдет как для тренажерного зала, так и для велопрогулок или роликов.
Обязательно учитывайте качество материала, швов и наличие перфорации (сеточки). Если что-то из вышеперечисленного Вас не устраивает – на время, пока желанная пара не будет найдена, отложите покупку.
Известные производители и цена моделей
Ассортименту спортивных перчаток, представленных на рынке, можно позавидовать.
- Производители Power-System, Mad Max, Sprinter и Labs предлагают ОДНИ ИЗ НАИБОЛЕЕ БЮДЖЕТНЫХ МОДЕЛЕЙ для спорта. Их цена варьируется от 80 до 450 грн., но есть и более дорогие перчатки для профессиональных спортсменов.
- БОЛЕЕ ВЫСОКУЮ ЦЕНОВУЮ НИШУ заняли такие производители как Adidas, Puma, Reebok, Nike, Harbinger, Craft и прочие известные марки. Их цена стартует с 500 грн, а наиболее популярные модели (например, Craft Glow Glove или HARBINGER Training Grip) стоят порядка 800-1000 грн.
Перчатки можно приобрести в большинстве спортивных магазинов или через Интернет, но делая покупку онлайн, примерить их не получится. Идеальным вариантом будет сначала подобрать модель в магазине, после чего купить дешевле в сети.
