Viber +38(066)428-05-73 Украина, Харьков
Корзина

Tag: как правильно дышать во время тренировок

Все о правильном дыхании во время тренировок

Все о правильном дыхании во время физической нагрузки в спорте

Правильные и опытные тренеры в первую очередь учат спортсменов двум китам, на которых стоит весь тренинг – правильной технике и правильном дыхании. Это те два условия, выполнение которых неоспоримо. Оно приоритетно в 100% случаях, независимо от особенностей движения и вида спорта. К сожалению, многие тренеры, особенно если речь идет о фитнес-инструкторах в зале, не только не…

Читать далее