Не можешь найти подходящую мотивацию? Создай ее сам! Мотивация, т.е. понимание, зачем вы хотите чем-то заниматься, нужна каждому и в любом деле. Если начать заниматься спортом очень трудно, а поход в спортзал вызывает негативные чувства и приступ лени, начните с простых правил. Вы и не заметите, как быстро войдете в колею и полюбите то, чем начали…

Читать далее