Что делать, когда походы в зал не приносят результата: ошибки при похудении
В предыдущей статье мы рассмотрели, что делать, если мышцы наотрез «отказываются» расти или растут очень медленно, хотя вы и постоянный посетитель спортзала. Сегодня мы расскажем, как быть, если, несмотря на изнурительные тренировки, никак не удается похудеть и избавиться, наконец, от лишнего веса. Жир никак не уходит, что делать? Тут все сложнее, чем с набором массы. Понятное…
