Viber +38(066)428-05-73 Украина, Харьков
Корзина

Tag: плавание

Плавание: польза для здоровья, техники

Плавание: польза для здоровья, техники

Уже на протяжении многих десятков лет плаванье остается одним из самых полезных видов спорта. Оно позволяет не только получать довольно эстетическую и естественную фигуру, но и существенно оздоровить организм в любом возрасте. Также плаванье – отличный способ забыть о проблеме с лишним весом, что делает его довольно неплохим аналогом фитнеса. Рассмотрим все преимущества данного вида спорта,…

Читать далее

Аквааэробика — приятный путь к здоровью

Аквааэробика

Вода является неотъемлемой и, пожалуй, самой важной частью жизни человека. Зародившись в ней, он всю жизнь тянется к этому питательному источнику. Для удовлетворения такой потребности, а также для развития всех групп мышц была придумана система упражнений, объединенная под общим названием аквааэробика. Аквааэробика является одним из видов обычной аэробики. Все занятия проводятся в воде. Выполняя упражнения, которые…

Читать далее