Viber +38(066)428-05-73 Украина, Харьков
Корзина

Tag: упражнения для похудения живота

HIIT тренировки: что это такое?

HIIT

Западная индустрия уже давно возвела HIIT тренировки в некий абсолют, что совсем не удивительно. Их эффективность доказана не только бесчисленными исследованиями, но и опытом реальных людей. Тем не менее, как это часто бывает, при популяризации этого вида физической нагрузки нередко искажается сама суть. Особенно это касается прихода западных трендов в страны СНГ. Потому, мы рассмотрим не…

Читать далее